如果忘記了微信通訊錄的密碼，可以嘗試以下方法來找回或重置密碼：
1. 通過手機(jī)號找回：打開微信登錄頁面，選擇“忘記密碼”，輸入注冊時綁定的手機(jī)號碼，接收驗證碼并設(shè)置新的密碼。
2. 通過郵箱找回：如果微信賬號已綁定郵箱，可以點擊登錄頁面的“忘記密碼”，然后通過郵箱獲取驗證碼并設(shè)置新的密碼。
3. 通過申訴找回：如果以上兩種方法都不可行，可以選擇“申訴找回微信賬號密碼”，根據(jù)提示輸入微信賬號和相關(guān)信息進(jìn)行申訴。
4. 聯(lián)系微信客服：如果仍然無法找回通訊錄密碼，可以直接聯(lián)系微信客服，向其說明情況并提供相關(guān)驗證信息，以便其協(xié)助找回密碼。
此外，為了保障賬戶安全，在成功重置密碼后，建議立即綁定一個安全的手機(jī)號碼和郵箱，以便在下次忘記密碼時能夠方便地找回。為了避免此類問題再次發(fā)生，也可以將密碼記錄下來或者定期備份在手機(jī)或電腦端的安全位置。
以上方法僅供參考，如果仍然無法解決問題，建議尋求專業(yè)人士的幫助。另外，為了保護(hù)個人隱私，操作過程中涉及到個人信息和驗證碼時，一定要謹(jǐn)慎小心，防止信息泄露。
